Průvodce výběrem
elipticalů


Eliptical  >  Jak určit nosnost u ellipticalů?

Jak určit nosnost u ellipticalů?

Nosnost eliptických trenažérů uvádí většinou jejich dovozci, ale často bývá nepřesná. Jak ji určit správně?

Nosnost je jedním z nejdůležitějších parametrů u eliptikalů. Většinou je určena masivností rámu.

Pro muže doporučujeme stroje s tužším rámem, který vydrží "brutálnější" tahání za rukojeť. Nosnost eliptikalu poznáte podle celkové hmotnosti stroje. Levnější stroje váží do 40 kg, rodinné kolem 50 kg a největší stroje pro cvičící vážící kolem metráku váží až 70-80 kilogramů.

Většinou se nosnost eliptických trenažérů pohybuje mezi 100 a 150 kg.

Sledujte i hmotnost zátěžového kola

Další částí eliptikalu, u které sledujeme hmotnost, je zátěžové kolo. Ta těžší zaručují plynulejší a vyrovnanější chod a tím i efektivnější trénink. Váha se pohybuje od 4 do 12 kilogramů.

Kvalitní eliptické trenažéry koupíte v e-shopu.

 

Sdílejte článek

Zveřejněno: 9. 8. 2012


Další novinky

Eliptical, nebo běžecký pás?

Mám si koupit eliptical, nebo běžecký pás? Tuto otázku si často klademe při vybavování domácí posilovny. V tomto článku se na ni pokusíme odpovědět.

4. 5. 2016

Spravte si postavu po porodu na elipticalu

Mateřství dá každé ženě pořádně zabrat, a většinou se bohužel projeví i na postavě. Největším problémem nebývají ani nabrané kilogramy, ale povolené svaly.

5. 4. 2016

Jak správně dýchat při cvičení nebo při běhu?

Správné dýchání je základ dobrého zdraví, což platí při sportovních i běžných aktivitách v každém věku. Dokáže podpořit funkci vnitřních orgánů, zbavit bolesti zad, zeštíhlit pas i odbourat stres.

29. 10. 2014

všechny novinky